2026年 RYT200 春季班報名開始
- Ifly Wang
- 10月30日
- 讀畢需時 3 分鐘
師資培訓期間：2026/03～05 週末假日班
說明會日期：2025/11/15 16:00
培訓與說明會地點：110臺北市信義區忠孝東路五段703巷1弄38號
*報名說明會贈送一堂傳統印度哈達瑜珈課（免費體驗課）
▗ RYT 200 Training Program with Yash Yoga and Ayurveda ▖
Traditional Indian Hatha Yoga 200-Hour Certified Teacher Training Program Registered with Yoga Alliance (USA) 傳統印度哈達瑜珈 200 小時國際師資培訓課程 美國瑜珈聯盟 （Yoga Alliance, USA） 認證課程
▗ Yash Yoga and Ayurveda × Mahabhuta Yoga Studio ▖
師資培訓教學老師 Yash https://www.instagram.com/yashyoga_taiwan/
Table of Contents / 培訓課程目錄（預覽）
Indian Traditional Hatha Yoga Asanas 印度傳統哈達瑜珈體式
Shatkarma ( Six Yogic Cleansing Techniques ) 六大清潔法
Pranayama ( Yogic Breath Control ) 呼吸控制法
Mudra and Bandha ( Gestures & Energy Locks ) 手印與能量鎖
Meditation and Samadhi 冥想與三摩地
Yoga Philosophy 瑜珈哲學
Yoga Anatomy & Physiology 瑜珈解剖學與生理學
Ayurveda Massage and Panchakarma Therapy 阿育吠陀按摩與五大療法 ( 特別課程 )
Vedic Chanting & Mantras 吠陀頌唱與真言
Program Essence 課程精髓
Biography of Master Yash Yash 老師簡介
**課程實際開始前，老師都可能再作修改與調整，實際內容以培訓中的培訓手冊為主。
2026 RYT 200 台北瑜珈師資培訓
預計：2026/03/07 開始
培訓課程：6 人開班，15 人滿班，主打精緻小班培訓
▗ 收費方式與優惠 ▖
2025/12/31 前完成報名 — 超早鳥優惠 118,000 NTD/人
2026/1 月期間報名優惠 — 128,000 NTD/人
2026/2 月～開課前報名恢復原價 — 138,000 NTD/人
**兩人同行報名，各贈送瑜珈墊一張
**可分期付款，細節請洽教室工作人員
▗ 教室鼓勵大家保持練習 ▖
師資培訓結業即贈送教室點數，可用瑜珈教室課程與商品。
▗ 退款機制 ▖
1. 開課 30 天前取消報名，將全額退還。
2. 開課 20 天內取消報名，將扣除 10% 行政費用。
3. 開課前 10 天內取消，將不予退費，課程名額可轉讓。
4. 培訓期間因個人因素缺席，將無法給予補課與退費。
5. 若因報名人數未達開課人數，或不可抗力之自然災害影響，將個別通知取消並費用全額退還。
6. 若培訓已開始，但受到不可抗力之自然災害影響，教室將重新規劃課程時間並個別通知同學，若因個人因素無法參與則費用不予退還。
報名說明會（免費）
常見問題 Q&A
▌我需要很多年的瑜珈經驗才能報名嗎？不需要。你不必有多年的練習經驗，只要願意學習、願意傾聽身體，你就已經準備好了。若平時有穩定的練習，會更容易在課程中理解體位法的練習與理論，包含解剖、生理機制與瑜珈哲學等內容。建議至少有約 1–2 年的規律練習，這能讓你的培訓過程更順暢。如果你原本就有其他運動習慣，例如跑步、重訓、有氧或跳舞，也能幫助你更好的進入密集培訓的生理節奏。這一切，重要的是你願意打開心胸，踏上這段旅程。
▌如果我不想當瑜珈老師，也能參加嗎？當然可以。許多人報名師資培訓，是為了更深入地理解瑜珈、學習照顧自己與身邊人。這將是一段深度的身體對話、與自我內在同行的過程。你會在課程中學到如何安全且有意識地練習，也能從哲學與生活的角度，看見瑜珈更深層的意涵。無論你想成為老師，或只是想讓練習更紮實、更有溫度，都非常適合加入。學習的過程本身，就是一場豐盛的自我探索。
▌我目前還做不到高難度的體位法，還能報名嗎？可以。瑜珈的本質在於感受與覺知，而非追求某個姿勢的完成。這個培訓適合各種程度的練習者，每個人都能從自己的起點出發，逐步展開練習。課程中除了體位練習，還包含瑜珈哲學、歷史、解剖與教學技巧的實作，你將在吸收累積與消化輸出之間，找到自己的瑜珈力量。鼓勵大家帶著開放與好奇的心來學習，讓改變自然地發生在每一次呼吸與體驗之中。
對師資培訓課程有任何疑問歡迎聯絡我們 yashyoga.taiwan@gmail.com
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